Récemment, j’ai eu l’opportunité de participer à une expérience unique en tant qu’aide-soignante. Mon rôle au sein de l’équipe de praticiennes de l’espace détente du CHED a pris un nouveau tournant lorsque nous avons été invitées à intervenir à l’IFAS pour aider les élèves à gérer leur stress.
Le stress est un compagnon fréquent dans le domaine de la santé, surtout lorsqu’on se trouve aux portes d’un événement aussi important que l’obtention d’un diplôme. Pour ces élèves, la pression peut être immense, et trouver des moyens de la canaliser est crucial pour leur réussite et leur bien-être.
L’intervention a commencé avec une certaine appréhension de ma part, mais cette sensation s’est rapidement dissipée. En travaillant avec ces élèves, j’ai découvert l’importance de partager des techniques de relaxation et de gestion du stress qui peuvent faire une différence significative dans leur quotidien.
Nous étions deux praticiennes à relever ce défi, et l’expérience a été enrichissante. Non seulement pour les élèves qui ont bénéficié de nos conseils, mais aussi pour moi-même, en tant que professionnelle. Cela m’a permis d’avoir une nouvelle réflexion sur l’importance de prendre soin de soi, surtout dans un environnement aussi exigeant que celui de la santé.
Cette première intervention sur la gestion du stress devant un public d’élèves a été une étape marquante pour moi. Elle a renforcé ma conviction que le bien-être mental est tout aussi important que le soin physique, et que notre rôle en tant que soignants s’étend au-delà des traitements et des médicaments.
Il est essentiel de continuer à promouvoir des espaces de détente et de soutien psychologique dans les établissements de santé, pour les patients comme pour les professionnels. Après tout, prendre soin des autres commence par prendre soin de soi.
