L’IMPORTANCE DE PRENDRE DU TEMPS POUR SOI !
Prendre des pauses c’est importants pour décharger la pression et/ou culpabilité accumulée. Alors après 15 jours de travail intensif, je vais profiter du pont de l’ascension et de l’anniversaire de mon compagnon pour prendre une pause en famille !! Au programme : déconnection des réseaux, visites, jeux, massages … Pourquoi je m’octroie ce temps précieux ? Pour être plus sereine, diminuer ma charge mentale, gagner en efficacité et en temps, … et recharger mes batteries. Si toi aussi tu fais le pont, je te souhaite un bon moment calme, sinon plein d’ondes positives pour accomplir le travail que tu as à réaliser
